如何有效预防男性不育

在人们的日常生活中，大家对男性不育的预防做的很少，同时还缺乏了解，而经常抽烟会对男性的精子质量存在一定影响，严重的就会引发男性不育，这就会有着严重危害产生了。因此，人们在生活中为了避免男性不育的出现，就要做好各方面的预防工作，那如何预防男性不育呢?专家对此给出了以下的建议。

专家介绍说，预防男性不育要从以下做起：

1、不要以为生孩子是女人的事，男性也是最重要的环节。在生儿育女方面女性承担着更多的责任，但是生育离不开“**搭配”。由于男性的睾丸是人体内最容易受到外界环境因素影响的器官，因此男同胞更要加强自我防范。男性播种能力的检查方法与女性生育力检查相比较，取精液作检查已经是很方便了。所以，一旦发现不育夫妻应同时到医院接诊。

2、蒸桑拿。睾丸最怕高温了，经常在温度较高的环境中生活工作可抑制精子的生产。比如经常蒸桑拿、穿紧身裤、长期使用电热毯、厨师、锅炉工、炼铁工人、夏季露天作业等高温环境因素对男性播种能力影响甚大。去除高温等不利环境，更不要刻意制造高温因素。

3、“饭后一支烟，胜似活神仙”。烟草中的有害成分通过血液循环可以进入生殖系统而直接或间接发生毒性作用。对准爸爸而言，吸烟不仅会影响到受孕的成功率，而且会严重地影响受精卵和胚胎的质量。另外，长期大量地吸烟更容易发**性不育，也间接地降低了生育力。被动吸烟者危害更甚。为了下一代，不要“活神仙”。如果禁烟对人们来说，只是一种号召，那么对准备要生孩子的夫妇来说，则是一道命令。

4、绝对避免用电脑等电器，杜绝环境污染。家电的电磁辐射大多是安全的。只要合理地使用家电，它们对男性不育的影响很微小。

以上对预防男性不育的方法进行了介绍，这些都是大家在生活中要去做到的。并且，在以上的介绍中，这看似是有着很多的预防工作要去做到，但通过仔细分析你会发现，这些预防都是源于人们的生活习惯，也就是说，在生活中只要能够养成良好的生活习惯，就能够对男性不育症进行有效预防，这样的事情是每个人都应该做到的。